اهمية ادارة الوقت في زيادة التركيز

اهمية ادارة الوقت في زيادة التركيز

ان الهدف من ادارة الوقت هي زيادة الانتاجية وتحقيق احلامنا وكل مانريده وذلك في استغلال الإنسان طاقاته الهائلة فادارة الوقت تعني زيادة التركيز و الاهتمام بالأمور التي نود ان ننجزها ولا نجد لها الوقت الكافي للتركيز عليها واعطائها نصيبها من وقتنا.

لابد من ادارة الذات ولها مجموعة من العناصر ومنها إدارة الوقت لزيادة التركي الرسول صلى  الله عليه وسلم يقول :

 (لا تَزُولُ يَوْمَ الْقِيَامَةِ قَدَمَا عَبْدٍ حَتَّى يُسْأَلَ عَنْ أَرْبَعٍ عَنْ عُمُرِهِ فِيمَا أَفْنَاهُ وَعَنْ جَسَدِهِ فِيمَا أَبْلاهُ وَعَنْ عِلْمِهِ مَاذَا عَمِلَ فِيهِ وَعَنْ مَالِهِ مِنْ أَيْنَ أَخَذَهُ وَفِيمَا أَنْفَقَهُ)

اين هذا الوقت واكثر مايندم عليه الانسان يوم القيامة حين تكون الامور قد تمت هذا الوقت الذي اضاعه النتائج التي تسسب بها ضياع الوقت وقلة تركيزه نتائج مؤللمة قال -تعالى- (وَلِكُلِّ أُمَّةٍ أَجَلٌ ۖ فَإِذَا جَاءَ أَجَلُهُمْ لَا يَسْتَأْخِرُونَ سَاعَةً ۖ وَلَا يَسْتَقْدِمُونَ) [الاعراف:34]

كان عنده فرصة أن يعمل الصالحات ولم يفعلها لذلك امر الله بالحزم في ادارة الاوقات.

من اسوا الامور التي تقتل الانتاجية وقلة التركيز وهي المقاطعات او ما يسمى بـالمشتتات.

الدراسات تثبت أن كل 11 دقيقة نتعرض لمقاطعة الموظف الأمريكي يخسر ساعتين من يومه بسبب المقاطعات ولهذا صرنا لا ننتج لان المخ في تشتت فلذلك نجلس ساعات طوال في العمل بدو انجاز يذكر ونرجع للبيت ونحن منهكين ولهذا وجب علينا  ان نحجز90 دقيقة بدون مقاطعات ولو كلفنا للذهاب لمكان اخر وستكون الانتاجية عالية جدا فذالك ركز على مهمة واحدة في 90 دقيقة وبعد اكمالها خذ وقت مستقطع من 5 او 7  دقائق فهي تعادل عمل ثلاث أو أربع ساعات من العمل التقليدي معظمنا يصاب بالمقاطعات وخصوصا الحديث والكلام الفارغ فلهذا لابد من ادارة الوقت لزيادة التركيز و الانتاجية.

ابدا يومك بخطة لا تذهب الى البيت او تترك العمل الا وقد اتممت الخطة وادارة التركيز اهم من ادارة الوقت لناخذ مثال على ذلك:

شخصان يعملان 8ساعات في اليوم الأول يعمل بدون التركيز على مهمة وتشتت والثاني يعمل على التركيز على مهمة واحدة كل 90 دقيقة ثم يأخذ راحة ويجدد الطاقة ثم يعود ليركز على مهمة أخرى فالثاني ينجز أضعاف ما ينجز الاول.

ولهذا اذا عملت خطة يومية وسرت عليها تاكد انه عندما ينتهي الدوام ستجد نفسك ان يومك فيه انجازات رهيبة.

التنظيم المحكم للوقت يؤدي الى تفادي التشتت وزيادة الإنتاجية فهو لا يترك مجال للتفكير السلبي وتزيد الثقة بالنفس ويتعلم كيفية الإنجاز بحيث ينجز ما يريد ولا يترك وقته يذهب هباء منثورا ويمر بدون اي استفادة منه،فتكون له رؤية عن مستقبله فأحسن طريقة في توقع المستقبل هي صنعه.

ومن ميزاته ايضا انه يذهب شعور تأنيب الضمير ويترك لك الوقت الكافي لعيش حياتك والاهتمام بالعائلة وممارسة الهوايات.  

إقرأ ايضا:عوامل النجاح في الدراسة